• Un peu de sport

     

     

    Quelquefois on est touché , on attrape un virus  ….un moche truc !  et on ne veut pas contaminer sa blogosphère, ou se faire plaindre Ah non alors , alors on se retire ….doucement sans faire de bruit !

     Puis le soleil revient la forme et tout le reste alors on se donne la permission de remettre les pieds dans le virtuel ….doucement tout doucement le jeudi seulement.

    Et pour recommencer quoi de mieux qu'un peu de sport !

    Un petit clic sur l'image

     


  • Commentaires

    1
    Vendredi 6 Juin 2014 à 17:25

    Merci pour tous ces conseils !

    Bonne soirée

    2
    Vendredi 6 Juin 2014 à 20:47

    Merci pour la visite .

    3
    Samedi 7 Juin 2014 à 09:24

    Petit exercice qui ne prend pas beaucoup de temps, mais qui affine la silhouette, aussi bien pour les hommes que pour les filles, donc autant en faire un instant convivial à vivre à deux

    passe une belle journée

    amicalement

    Claude

    4
    Mardi 10 Juin 2014 à 07:45

    bonne semaine a toi

    merci de ta visite , encore tres chaud ici ,mes voila faut faire avec

    amitié

    5
    Mardi 10 Juin 2014 à 07:50

    bonjour toi,

     

    contente de ce nouveau défi..un virus bof on en a tous en nous..la gym, le matin ..oh! non! je suis dans ma viennoise aux pépites de chocolat avec les oiseaux au jardin..je me lève plus tard désormais...une autre vie. bise la belle

    ptchit ptchit..c'est ma bombe anti virus pour que tu ne sois plus dérangée.

    6
    Mardi 10 Juin 2014 à 10:47

    Coucou


    Heureuse de ta visite . Euh ! gym avec cette chaleur ! ça y est en nage !!!


    Passes une belle semaine , à jeudi - si j'ai bien compris -


    Bisous Nadine

    7
    Mardi 10 Juin 2014 à 11:51

    Merci beaucoup pour ton gentil commentaire.

    C'est un plaisir de découvrir ton bel univers.

    Comme tu as raison il n'y a rien de mieux qu'un peu de sport pour se remettre en forme et souffrir moins de nos douleurs de vieillerie ih ih ih !!  Gym chez moi pas de problème nous sommes en hiver austral donc avec 22 degrés çà va pour bouger !!!!! je vais essayer de mettre en pratique tes bons conseils.

    Bel AM et gros bisous ensoleillés mais très venteux de la Réunion.

    8
    Mercredi 11 Juin 2014 à 08:10

    Bonjour Marie Claude .

    Désolé , mais je n'ai pas compris que c'est toi qui revenait si gentiment nous dire bonjour .

    Heureux de ton retour .

    J'ai des problèmes sur mon blog et si je n'arrive pas a le résoudre , j'irais sur un autre site .

    Je te souhaite une bonne journée .

    Bisous de nous deux .

    mt3DTNr7O5KsuEpur3JE6KmuJQ

    9
    Mercredi 11 Juin 2014 à 11:29

    bonjour poucinette

    trop chaud pour le blog

    jardin matin ; repos l'aprem

    bisous

    10
    Vendredi 13 Juin 2014 à 10:16

    Bonjour Marie-Claude


    Chaleur, chaleur ! bien que ce matin cela soit bien agréable .


    Passes une belle journée et un bon we


    Bisous Nadine


    (Je suis vraiment heureuse de ton retour)


     

    11
    Lundi 16 Juin 2014 à 13:55

    Coucou Marie Claude


    Je viens te souhaiter un bon début de semaine .


    Bisous Nadine

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