• Somnox ou pas ?

     

    Ce n’est pas à moi de dire s’il faut s endormir contre son conjoint ou contre  son coussin en forme de haricot.   Somnox ou pas ? 

     

    Mais sachez que ce coussin n’est pas n importe quel coussin!

    Il vous aide à vous endormir en captant votre rythme respiratoire en le reproduisant (il se gonfle et se dégonfle) puis en ralentissant doucement de manière à vous apaiser.  En prime, il peut aussi diffuser des sons relaxants .  

     

    C’est mieux qu’un Temesta non ?

     

    Moi j’ai la chance d’avoir une marmotte la nuit près de moi, et lors de mes nombreux réveils nocturnes, il est vrai que j’aime m’accrocher à son rythme régulier et rassurant et souvent ça marche. 

         

    Et vous, vous dormez bien?

                                                                    vous avec un truc ?

     

     


  • Commentaires

    1
    Lundi 3 Février à 09:35

    J'ai toujours eu un bon sommeil, mais c'est vrai que maintenant mes nuits sont rythmées par le doux ronron de l'appareil qui respire à ma place, même notre petite chatte se laisse bercée par le bruit de la machine et elle est la première à m'alerté lorsqu'il survient une anomalie.

    Passe une belle journée

    Amicalement

    Claude

    2
    Lundi 3 Février à 14:15

    bien moi  personne a côté de moi donc je me rassure seule

    mais ta oublier le prix ??

    bisous a toi et ta marmotte rire

    3
    Lundi 3 Février à 17:22

    Et bien moi je m'endors tôt mais suis une lève tôt aussi , je fais

    du meilleur travail le matin.

    Belle semaine à toi. Bisous -violette

    4
    Mardi 4 Février à 01:35

    Bonjour Marie claude

    aucun problème avec mon ange

    merci de ton gentil com Passe une bonne journée

    Avec amitiés René

    5
    Mardi 4 Février à 04:38

    Bonjour ma douce amie

    En principe je dors bien, mais il m'arrive comme en ce moment de mal dormir car je fais des allergies et çà me gratte, piqûres de moustiques et je fais des petits boutons d'allergie + la chaleur, bref et pas facile d'entendre ma douce moitié ronfler quand je dors çà va, mais quand j'ai des soucis pour m'endormir grrrr !!!! j'avais acheté un oreiller pour ne pas avoir mal au dos etc....dans un magasin spécialisé j'ai bien du mal de le supporter, mais le tien je ne connais pas mais j'imagine que çà doit coûter assez cher. 

    Merci pour ta fidélité à mon blog.

    Avec nos 3 H de décalage (avec la métropole...) pas facile de se joindre, étant donné que j'essaye de venir tôt le matin chez moi alors que toi, soit tu es déjà en forme pour commencer ta journée, soit tu dors encore d'un sommeil profond, et comme je modère mes commentaires, ils ne s'affichent des fois que le lendemain, car je préfère bloguer le matin, en principe.

    Je te souhaite une merveilleuse journée et te fais du haut de mon ti rocher ensoleillé de gros bisous d'amitié.

    6
    Mardi 4 Février à 08:28

    Le soir venu, dès que je mets un pied dans ma bergerie (à savoir le lit), j'ai tellement de moutons à compter

    que faute de courage, je m'endors sur le champ où hier, j'ai eu la chance d'admirer les premiers crocus, violettes,

    marguerites et perces neige, même pas eu le temps de faire une petite séance de relaxation méditation.

    Belle semaine, M'Amie !

    Avec un Grand sourire, Gros bisous d'Amitié.

    7
    Mardi 4 Février à 22:01

    bonsoir ma belle , pas besoin de somnifères , je m'endors bien et en plus le lit est chauffé quand je monte me coucher , mon mari n'a jamais froid ,   du côté météo , c'était la pluie , le soleil et il a neigé sur le département voisin , bonne soirée ,douce nuit et doux rêves , bisous

    8
    Mercredi 5 Février à 08:13

    Je suis une grande insomniaque et c'est pénible mais je ne veux pas prendre de médicaments, j'en prends déjà tellement pour mon hypertension et mon diabète. Pour tenir le coup je fais la sieste d'environ 20 mn, pas plus sinon il n'y a aucun bienfait.

    Bonne journée

    Bise

    9
    Samedi 8 Février à 09:42

    Je n'ai pas de coussin, ni de pilules, mais j'ai bien mieux , 50 kg, 1 m56, 58ans, 8 mois et 5 jours de sommeil en commun, 3 enfants,  5 chiens et  X chats ( un après l'autre ) 8 heure de sommeil par nuit en moyenne. C'est peut-être pour cela que je suis un homme heureux, non?

    bisous bon congé de fin de se maine

    10
    Dimanche 9 Février à 02:47

    Bonjour Marie claude

     

    Passe un bon dimanche

     

    Avec amitiés

     

    René

     

    11
    Lundi 10 Février à 08:30

    Tu dors encore auprès de ta douce marmotte ?

    Belle semaine, jolie m'Amie.

    Gros bisous.

      • Samedi 15 Février à 08:09

        Coucou Ymi

        oui je dors et je suis bien happy Nous sommes partis chez maman une semaine puis j'ai du garder les enfants au domicile donc je suis 

        très en retard et ce weekend la troupe arrive pour les vacances donc je vais encore profiter de mes petits enfants …

    12
    Vendredi 14 Février à 16:33

    Coucou Marie-Claude

     

    Enfin de retour !!!  non je n’ ai  abandonné personne  mais j’ai eu quelques priorités

     

    J’étais donc privée de chauffage et eau chaude pendant 3 semaines … nous avons passés 4 jours à Rome pour voir notre fils et goûter aux joies du chauffage et de l’eau chaude , à notre retour un technicien ( un autre encore ) a enfin trouvé , il s’agissait d’un simple réglage !!! j’étais furieuse face à leur incompétence  . Je ne suis pas venu de suite sur les blogs amis car du coup j’avais énormément de travail en retard pour l’association et je me suis consacrée aux articles de notre site , facebook , twitter , commande affiche, flyers … etc   j’arrive enfin à être à jour et je peux enfin rendre visite .

    Moi j'ai mon doudou perso pour dormir , tout doux,  un peu poilu et je m'y love depuis 37 ans ...

    Bon WE

    Bises

    Nadine

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