• Choisir ses produits alimentaires en fonction des valeurs nutritionnelles est parfois un vrai casse-tête.

     J’ai téléchargé  l’application Yuka pour m’aider  à choisir les produits.

    Elle scanne et déchiffre les étiquettes nutritionnelles pour nous !

    Je la trouve facile et pratique à utiliser.Juste à vérifier que tout soit fait dans les règles et sans pression commerciale

    Et vous qu’en passez vous ?

     

    Ci dessous quelques exemples de produits

     

     


  • Commentaires

    1
    Dimanche 8 Avril à 08:11

    N'achetant aucun aliment transformé je n'ai pas ce souci, je ne me nourris que de légumes et fruits achetés frais un peu de poisson de temps en temps, jamais de viande, je complète avec des fruits secs, noix, noisettes, graines de courges et depuis 10 ans que j'ai adopté ce mode d'alimentation tout ce passe bien

    Je te souhaite une très belle journée

    Amicalement

    Claude 

    2
    Mardi 10 Avril à 08:46

    Ben moi je fais confiance à mon bon sens ... je sais c'est une application basique ... hi!hi!  l'essentiel c'est que chacun trouve sa façon de consommer sans aucun diktat  s'aucune sorte.

    Passes une belle journée Marie-Claude

    Bises

    Nadine

    3
    Mardi 10 Avril à 23:43

    bonsoir fmr

    j'espère que tu profite et que tu va bien  bisous de Babeth

     

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